フラミンゴ歯科のYouTubeチャンネル 歯医者のはやと先生 にて『二度と歯周病にならない対策を歯医者が解説』の動画を公開しました。

今回は、YouTubeで公開している「歯周病にならない方法」について、わかりやすくご紹介します。
「歯ぐきから血が出る」
「口臭が気になる」
「最近、歯ぐきが下がってきた気がする」
そんな症状がある方は、歯周病が始まっている可能性があります。

歯周病は、痛みが少ないまま進行することが多く、気づいた時には悪化しているケースも少なくありません。そのため、毎日のケアと早めの対策がとても大切です。

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そもそも歯周病とは？

歯周病は、歯と歯ぐきの間に細菌が溜まり、炎症を起こす病気です。
進行すると、歯を支える骨が少しずつ溶けてしまい、最終的には歯がグラグラして抜けてしまうこともあります。初期症状としては、「歯磨きで血が出る」「歯ぐきが腫れる」「口臭が気になる」「歯ぐきが下がる」といった症状があります。

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歯周病にならないために大切なこと

毎日の歯磨き

歯周病予防で最も大切なのは、毎日のセルフケアです。
歯ブラシだけでは落としきれない汚れもあるため、フロスや歯間ブラシを使うことも重要です。

噛み合わせのチェック

歯周病は細菌だけでなく、「噛み合わせ」も関係しています。
一部の歯に強い負担がかかると、歯ぐきや骨へのダメージが大きくなり、歯周病が進行しやすくなることがあります。

細菌を減らす生活習慣

お口の中の細菌を減らすためには、「定期的なクリーニング」「バランスの良い食事」「十分な睡眠」「お口の乾燥を防ぐこと」など、普段の生活習慣も大切です。

歯周病は、早めの予防と定期的なメンテナンスがとても重要です。
大井町・品川で歯医者をお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。